doğada koşmak

 Kendinizi geliştirmek için bir atletizm pisti şart değil. Doğada yapılan çalışma, eğer çeşitliliğe de yer veriliyorsa performansınızı daha da arttırmanıza imkan veriyor. Ormanları, parkları ve yeşil alanları keşfetmek, sürekli olarak aynı mekanda yinelenen koşularımızı çeşitlendirmek açısından ilgi çekicidir. Doğada gerçekleştirilecek daha uzun süreli koşular, tırmanışlar, hızlanmalar ve hatta fraksiyonlu koşular doğal ortam içerisinde daha çok fayda üretecektir.  

16-08-2016 Hits:23 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

CİA'nin yasal penceresi NED

 30 yıldan beri, National Endowment for Democracy (NED) CİA’nin illegal operasyonlarının taşeronluğunu yapıyor. NED, işçi ve işveren sendikalarını, sol ve sağ siyasi partileri satın alarak, üyelerinin yerine ABD’nin çıkarlarını korumaları için, fazla dikkat çekmeden dünyanın en geniş yolsuzluk ağını kurdu. Thierry Meyssan bu makalesinde, bize bu düzeneğin yayılma alanını tanımlamaktadır.  

14-08-2016 Hits:28 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Dünya Anti-Komünistler Birliği

 Çan Kay Şek, Rahip Moon ve Nazi ve Nippon savaş suçluları tarafından Şanghay’da kurulan Dünya Anti-Komünistler Birliği  (WACL), önce Nixon yönetimi tarafından Güneydoğu Asya ve Latin Amerika’da isyan bastırma yöntemlerini yaygınlaştırmak için kullanıldı. O dönemde çalışmalarına yedi Devlet başkanı katılıyordu. Örgüt, ABD ve CİA’nin askeri-sınai kompleksinin Soğuk Savaştaki ortak aygıtına dönüşerek, Reagan yönetimi altında yeniden canlılık kazanmıştır. Böylece, Usame Bin...

13-08-2016 Hits:33 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Sıcakta koşmak

 Sıcak havada koşanlara öneriler Sıcaklık değerlerindeki artış koşuda performansta düşüşe neden olmaktadır. Çünkü dış ortam zaten çok sıcak iken vücut sıcaklığının dışarıya atılması daha da zorlaşır. Isı düzenleme düzeneklerimiz vücut ve çevredeki hava arasındaki ısı farklılığı üzerine kuruludur ve bu fark azaldığında, ısı alışverişi de azalıyor. Sıcak havada yapılan antrenman, vücudun ısı düzenleme sürecini geliştirme imkanı vermektedir ki bu da aynı...

09-08-2016 Hits:48 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Zafer demokrasinin, meydan milletindir

 Yenikapı’da toplanan milyonları görünce, geleceğe dair ümidimiz artıyor. Hepimiz gördük o gece; sıkıcı bir dizinin bilmem kaç kere yinelenen eblek repliğinden bunalıp kanal değiştirdiğimizde, boğaz köprüsü üzerinde, köprüyü bir iki tankla kapatmış askerlerin olduğu taraftan değil de, bir anda örgütlerinin attığı mesajlarla harekete geçirilen ve sahada, her yerde ‘sivil halkın’ yer yer önüne ya da arkasına geçen silahlı polislerle eşgüdümlü olarak...

08-08-2016 Hits:72 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Gökyüzüne asılan manastırlar

 Lamia’dan Larissa’ya yön gösteren okların çekiciliğine kanıp yanlışlıkla otobana girdikten sonra, nedense klimanın çalışmadığı gözünü sevdiğimin aracının içerisinde önce ısınan, sonra da iyice soğuyan hava, Trikala’ya vardıktan sonra biraz normale dönüyor. Daha henüz otoban bile olmayan yolda kabus gibi beliriveren Toll istasyonları, giren, çıkan, zaman kaybı filan derken, hepsi bir kenara itiliyor, ne de olsa tatildeyiz, değil mi, hem hedefe...

05-08-2016 Hits:56 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

yarım günde Tiflis

 Metro şirketinin Aksaray Emniyet Garajındaki semirmiş pazarlama uzmanı Türkçesi kıt yetkilisi bana neden otobüsle gidiyorsun uçakla git deyince, biletimi zorunlu olarak 10 USD daha ucuz olan Doğu Karadeniz şirketinden alıyorum. Bir deftere kayıt düştükten sonra elle çizittirilen buruşuk kağıt üzerinde yazanlara bakılırsa arife günü öğlen 12.00’de yola çıkacağım ve normal şartlarda saat 14.00 – 15.00 gibi Tiflis’e varacağım. Yolculuk günü...

03-08-2016 Hits:69 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Türkiye kaygı içerisinde

Türkiye kaygı içerisinde: Erdoğan’ın meydan okumaları ve manevra alanı « Eğer herkese gücünü göstermek ve onları etkisizleştirmek istiyorsan, kendine karşı bir askeri darbe düzenle ve onun başarısız olmasını sağla!» Makyavel (Prens) Türkiye’de bir askeri darbe düzenlendi. İlk bakışta, siyasi yaşamın boyunduruk altında ve Sultan Erdoğan’ı rahatsız edebilecek tek taraf olan ordunun güçten düşürülmüş olması nedeniyle bunun gerçekleşmesinin imkansız olduğu düşünülebilir. Tabii eğer...

02-08-2016 Hits:79 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Yirmi saniyenin kıskacında

Sıfır rakımdan hatta kimi zaman derinliklerden çıkarttığım iri kaya, bu kez akarak düştü aşağıya, hem de henüz zirveye çıkamadan önce, tam da yarı yolda. Demek böylesi de oluyormuş. Yani aynı sıkıntılarla bir daha zevkle çıkarılmak üzere geriye yuvarlanması için illa ki tepeye kadar çıkması gerekmiyormuş. Bunu da öğrenmiş olduk.Emin ve güven dolu adımlarla ilerlerken, dört yüz elli sekiz bölümlü bir...

20-07-2016 Hits:103 Karalamalar Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Darbe karşıtı demokratlar

Erdoğan’ı darbecilere karşı destekleyen « demokratlar » kimdir?Türkiye’de 15 Temmuz askeri darbesinin başarısızlıkla sonuçlandığının açıklanmasından sonra, birçok seçilmiş Belçikalı, darbeci tanklara karşı « yurttaş seferberliğini », « mertliğini » ve « Türk halkının kahramanlığını » selamlamak üzere tavır aldı. Peki ama Cumhurbaşkanı Erdoğan’ı desteklemek için sokağa inen « Türk halkı » tam olarak kimlerden oluşmaktaydı? Bunu anlamak için, RésistanceS.be gazetesi...

19-07-2016 Hits:125 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Gezilmeyen kalenin gölgesinde

 Ne bu gece kalacağımız kampingin konumu, ne denizin ortasındaki küçük bir adacığın üzerindeki küçük kale, ne şirin kent merkezindeki eski Rum evleri, ne de vitrinlerden rengarenk tatlarıyla çağıran güzel ev dondurmaları… Her şey bir kenara itilmiş durumda. Aracı süpermarketin 35 derece güneş altında kavrulan kaldırımına park ettikten sonra, bütün gözler, kentin gerisindeki 286 metre irtifada yükselen Palamidi kayalığının üzerindeki heybetli...

16-07-2016 Hits:96 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Sessizliğin yamacında: Mystras

 Sekiz kilometre aşağıda Isparta’nın isim Babası Sparta’nın nedense çok da fazla kazılmamış ve bekçisi aşırı sıcaktan erken emekliliğe ayrılmış, zeytin ve çam ağaçları arasında kimsesiz kalmış antik yerleşiminde, özçekim için ilçe belediyesinin yakın zamanda anıt olarak diktiği Sparta savaşçısına ait teneke heykeli arayan şaşkın ve biri Fransızca konuşan Amerikalı gençleri geride bırakıp, Magula üzerinden Taygetos Dağı yamaçlarındaki yanlışlıkla saptığımız yoldan...

03-07-2016 Hits:142 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Oligarşinin ve medyaların yenidili (III…

 Bütün kurnazlıklarına ve sahip olduğu güçlü imkanlara rağmen, medyatik dezenformasyon gibi yenidil de bugün artık vadesini doldurmaya başlamıştır. * gerçeklikle dil arasındaki giderek artan kopuş Eski SSCB’deki Marksizm gibi, yenidilin dinamiği kurumsaldır: Gücünü aldığı iktidarın ve kurumların dilidir, ancak artık sadece İktidarın dilidir ve gittikçe de bu şekilde algılanmaktadır. SSCB’de olduğu gibi, gerçeklikle siyaseten doğruluk söylemi arasındaki kopuş derindir ki bu da yenidilin...

30-06-2016 Hits:146 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Berta Cáceres

Önce Via Campesina’nın bildirisiyle başlayalım: “Uyan, uyan ey insanlık, kaybedecek zamanımız yok artık!” 3 Mart 2016 şafağında, mücadele yoldaşımız, Honduras Yerli ve Halk Hareketleri Yurttaş Meclisi (COPINH) Genel Koordinatörü Berta Cáceres katledildi. Yoldaş Berta Cáceres, bugünkü hükümetin doğal kaynaklar alanında verdiği ödünlere ve baraj inşaatı yapmak için yerli halkların kaynaklarına el koyan yabancı uluslararası şirketlerin tehlikeli faaliyet ve niyetlerine karşı birçok fırsatta görüşlerini...

14-06-2016 Hits:184 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Küçük ölüm uyku

 Radyo kapanmış; sigara dumanı birazdan açılacak pencere ve kapıdan çıkmak için son hazırlıklarını yapmakta. Sabahın beşinde atıştırdığın ekmeğin kırıntıları, parkeye damga vurmuş sandalyenin dört ayağının çevresine yayılmış. En küçük ilanına kadar hatim edilmiş gazetenin kenarındaki boşluğa, tükenmez kalemle çizittirilmiş eski bir gemi, taşan direk çizgileriyle alttaki üçüncü hamur kağıt yığının en üstüne doğru sıvışmaya çalışıyor. Gazete kenarına çizilmiş bir gemi resmi...

08-06-2016 Hits:190 Karalamalar Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Oligarşinin ve medyaların yenidili (II B…

 Yenidil nasıl işler ve onu nasıl ortaya çıkarabiliriz? * Neolojizmler (Dilde daha önce olmayan sözcükleri yeniden oluşturma) Çoğu zaman yenidil’e ait bir sözcüğü nasıl ayırt edebileceğimiz sorusu soruluyor. Gerçekten de yenidil’de yeniden oluşturulmuş sözcüklere nadiren rastlanır, bunun iki nedeni vardır: - Öncelikle yenidilin özü yeni oluşturulmuş sözcüklerden daha çok, onlara başlangıçta sahip olmadıkları bir anlam yükleyerek var olan sözcükleri kullanmayı gerektirmektedir (örneğin...

06-06-2016 Hits:214 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Oligarşi ve medyaların Yenidili (I.Bölüm…

  Yorum : Yenidil, halktan çok önemli bir şey elde edilmesi imkanı sunar: Rıza. Bu dil, iyiliksever, cömert ve hayırsever değerler adına en ağır kötülüklerin yapılmasına olanak vermektedir. Sorunsal çok basittir: Şiddete başvurmadan ve zorlamadan halka reddetme eğiliminde olduğu bir şeyi nasıl kabul ettirebiliriz? Bir uzlaşma ve rızayı nasıl sağlayabiliriz? Örneğin, her türlü olumsuz çağrışımdan arındırmak için özü itibariyle kötü olan...

31-05-2016 Hits:208 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Beydağları - Kızlar Sivrisi

 Beydağları Avlan Gölü’nden Kalaycı Düzlüğü’ne Akdağ’larda geçirdiğim ve kötü hava koşulları nedeniyle sıkıntılı sayılabilecek sekiz günün ertesinde, Gömbe’de gıda tedarikimi yaptıktan sonra Elmalı-Finike minibüsünden Avlan Gölü doğu kıyısındaki piknik alanı karşısında iniyorum. Kül rengi, göl ile bataklık arasında mevsimin ilkbahar olmasına karşın can çekişen bir sulak alan görünümünde.   

22-05-2016 Hits:248 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Direnişin mahallesi Exarchia

1967-1974 yılları arasında Yunanistan’ın başına bir karabasan gibi çöken Albaylar Cuntası diktatörlüğünün yıkılışıyla sonuçlanan büyük öğrenci protestoları 1973 yılında Atina’nın merkezinde, Politeknik Okulu ve Hukuk Fakültesi arasında yer alan bu mahallede başlamıştı. O dönem, başkentin en siyasi mahallesi olan Exarchia’da kırk dört kişi öldürülmüştü.Anarşistlerin gettosu olarak anılan mahalle, sık sık banka ve dükkanların molotof kokteyllerine ve polisin gaz bombalarının hedefi...

18-05-2016 Hits:259 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

AKDAĞ YAMAÇLARINDA - 2

  Hava bozuyor, çoban rotası şaşıyor Yağdı yağacak bir gökyüzü altında hemen arkamdaki tepeyi aşıp, rotanın devamı için karşıma ilk çıkan çobanla konuşuyorum. Benimle birlikte sırta kadar yükselip, bana önümüzdeki Yumru Dağının sağ tarafından gitmemi öneriyor. Aşağıya inip bir daha çıkmak yerine, başta kazandığım yükseltiyi koruyarak sonra da yamaçtan yükselirken zaten kapalı olan kötü hava daha da alçalıyor ve başlardaki çekingen yağış...

17-05-2016 Hits:254 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Syntagma Meydanı

 Meydanlar geçmişten bugüne kentsel yaşam etkinliklerinin yoğun kullanım alanı olan kentsel açık mekanlardır. Kamusal kent mekanları olarak meydanlar, kent halkının dini, siyasi, kültürel ve ticari etkinlikleri için toplanmaya elverişli açık bir mekana ihtiyaç duymasıyla birlikte kent uygarlığının yansıma alanları olmuşlardır. Gezilen kentin meydanlarında yaşanan olaylar kuşkusuz söz konusu ülkenin uygarlığının ve siyasetinin de göstergeleri olmuşlardır. Buenos Aires’teki Plaza del Mayo’nun tarihini...

13-05-2016 Hits:315 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Ticaret savaştır

 Serbest Ticaret anlaşmaları kitle imha silahlarıdır « Ticaret savaştır ». On yıllardır güney ülkeleri adına uluslararası ticaret müzakerelerine yakından tanık olmuş biri olarak Yash Tandon’un abartmadan vardığı sonuç bu. Birkaç ay önce yayınlanan kitabında, serbest ticaret tarihinin, kalkınma ve büyümeye ilişkin güzel söylemlerden çok uzakta, yoksul ülkelerin daimi olarak Batılı ülkeler ve çokuluslu şirketlerinin egemenlikleri altına alınmasından ibaret olduğunu ortaya...

12-05-2016 Hits:277 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

AKDAĞ YAMAÇLARINDA – I

 Seki sapağından Eren Dağı’na Önce bol hizmetli rahat koltuklu Aydın-Kaş otobüsünden Fethiye’yi geçtikten sonra Burdur-Isparta yol ayrımında atlayarak toprağa ilk adımımı atıyorum. Mayıs ayına yeni girdik ve hava çok sıcak. Biraz bilgisayarda Earth’te, bir yaklaştırıp bir uzaklaştırdığım şekiller arasında hayallerimi gezdirerek, rota çizmeden, bırak planı, haritayı basit bir çıktı dahi almadan gelişine yola koyuldum yine. İki buçuk ay süren yoğun ırgatlık...

10-05-2016 Hits:290 Gezi Notları Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Susuz dağın yamacında

 Bu düzenli rastlantısallıklar dizisi içerisinde planlı ve anlamlı bir yaşamı örgütlemek hiç de kolay bir çaba değil. Hele bilerek umut zehrine sürtünmüş bir gelecek hedefiyle kulaç attıkça, varılamayacak karşı tarafın cazibesi pırıltısını daha da bir kaybettiğinde. Sürdürülebilir yaşam için kabul edilebilir gerekçeler üretmekten yorulmayan, neden-sonuç ilişkisini geleceğine yansıtmasını bilen bir varoluş biçimi olarak, en karanlık çıkmaz noktasında bile “oyunu sürdürecek”, belirsiz...

10-05-2016 Hits:261 Karalamalar Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Oyun

Bizi aldatmak, öldürmekten daha kolaydır Orta sınıfın kıyısında aydın bir ailenin en küçük ferdi olarak kitaplarla aram hep iyi olmuştur. Kendini bir halt sanan, kırsalı küçümseyen kentsoylu yaklaşımların etkisinde, ilim irfan bu, boru değil, dekora uymak şart görünür. Gösterge kitaplıklardaki kitaplar gelir kafana vurur sonra. Ama bende tamamen ters teper bu yapay maddi altyapısı olmayan, kökenden değil memuriyetten gelen sonradan görme zorlama...

04-04-2016 Hits:383 Karalamalar Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Erdal Gökoğlu tehlikede

 Türk siyasi sığınmacı Erdal Gökoğlu tehlikeli değil, tehlikede olan biridir 2007 yılından beri Belçika’da siyasi sığınmacı olarak tanınan Erdal Gökoğlu, geçen 24 Ocak’ta, dostlarından birinin Wroclaw’daki düğününe giderken, Slubice’deki (Francfor-sur-l’Oder) Almanya-Polonya sınırında yakalandı. DHKP-C adlı yasadışı Marksist örgüte üye olduğu suçlamasıyla İstanbul 4ncü Ağır Ceza Mahkemesi tarafından yayınlanan uluslararası yakalama emrine istinaden Türkiye’ye iade tehdidiyle karşı karşıya. Türkiye’deki dosyası gülünç bir...

09-03-2016 Hits:711 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Kediyi bekleyen fare

 Yıl 1977, yani Brüksel'de gitmediğim Chirico sergisinden, tramvay yolunda atkestanesi savaşları yoluyla bireysel aydınlanmamın ilk çabalarını göstermemin üzerinden tam bir yıl sonra. Tüpün geldiğine ilişkin aldığımız istihbaratla Boğazkesen’deki Aygaz bayiinin önündeyim. Aslında görebildiğim akranlarımdan hareketle bütün mahalle orada sayılır. ‘Fuel Oil’ tankeri yine gelmemiş. Evdeki havagazı borusundan bir türlü tutuşmayan düşük basınçlı bir ‘hava’ sızıyor. Teli sıklıkla kopan elektrik ocağında...

09-03-2016 Hits:421 Karalamalar Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Yemen barışı güvenliğimizin teminatıdır

 Onu “unutulmuş savaş” diye adlandırıyorlar. 25 Mart 2015’ten beri, başında Suudi Arabistan’ın olduğu Sünni koalisyonla, Yemen Cumhuriyetinin tartışmalı Cumhurbaşkanı Abdel Rabo Mansur el-Hadi’yi iktidardan kovmayı başarmış olan Yemenli isyancı hareketi karşı karşıya getiriyor. Suudi Arabistan’ın on bir aydır sürdürdüğü “barışçıl” harekattan sonra, birçok uluslararası STK, Suudi müttefiklerimizin uyguladığı şiddet karşısında ayağa kalkmış durumda. Bu kurumlar, çoğunluğu Vahhabi rejiminin bombardımanı kurbanı...

24-02-2016 Hits:451 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Hareket etmenin yararı

 Hareketsizlik obeziteden daha çok öldürüyor Obezite ve hareketsizlik çoğu zaman birlikte yaşanır. Oysa zayıf ve hareketsiz insanlarda çeşitli patolojilerin (kalple ilgili ya da diğer) gelişme riski yüksektir.  Ve hareket eden obez insanlar, hareketsiz olanlara göre daha sağlıklılar. Başka deyişle, ağırlığı ne olursa olsun egzersiz yapmak herkes için yararlıdır. Tersine hareketsizlik ise sorun kaynağıdır. Cambridge Üniversitesi Sağlık Konseyine bağlı araştırmacı ekibi ölüm...

24-02-2016 Hits:452 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Ekvator: zehirlenen orman

 Beşar Esad gibi ‘seçimle işbaşına gelen’ ulu yöneticilerimiz cebimizden el konulan paralarla, küresel imparator efendilerimizin ‘Başkan’larının yaptığı gibi kurşun geçirmez makam araçlarını ayrıca askeri nakliye uçaklarıyla yanlarında götürerek, ‘Diktatörlük’ örneklerini bizzat yerinde görmeye çıktıkları Latin Amerika turunun Ekvator durağında; en demokratik hakkını kullanan Ekvatorlu Bayan milletvekillerini, ‘Türk tarzı’ yerde tekmelettirerek burnunu bekçi köpeklerine kırdırarak ‘dış tanıtım’ atağına kalktıkları, Türkiye’nin ta...

09-02-2016 Hits:567 Muhtelif Osman Soysal - avatar Osman Soysal

Irish gambling website www.cbetting.co.uk Paddy Power super bonus.